уторак, 26. новембар 2013.

Pomeranje zimske pripreme zbog povrede

Kako sam dosao iz Portugalije sa Evropskog prvenstva...osecao sam blagi bol u svom desnom kolenu. Po mom planu treniranja imao sam dve nedelje odmora, sto mi je i odgovaralo zbog tog bola. Otisao sam na trening trke na Samanjac i u Vrnjacku banju kako bih upoznao ljude iz Skandinavije, radi odlaska za koju godinu tamo. Tokom trka nisam osecao bilo kakav bol i predpostavio sam da je to bilo samo nesto prolazno.
10.11.2013. sam poceo da ulazim u pripremni deo za sledecu godinu....krenuo sam polako sa nekim manjim duzinama od 10km laganog trcanja...i sve je delovalo dobro U nedelju (17.11.2013.) se odrzao Savski polumaraton i odlucio sam da ucestvujem na njemu, kako bih imao neki zvanicni rezultat na trci od 21km. S' obzirom da mi je ovo prvi polumaraton vreme od 1:36:25 se ne cini kao neko lose vreme, iako mi je prvobitni plan bio da odrzim tempo 5min/km, ali je bilo ljudi koji su uticali da trcim brze :D. Zavrsena trka i oporavak kod kuce delovali su dobro, sve dok nisam izasao uvece, kada se noga ohladila. Osecao sam isti onaj bol koji sam u Portugaliji osecao. Odlucio sam da uzmem jos jednu nedelju pauze (odradio sam jedan lagani trening u utorak ~6km cisto da bih se razmrdao).
Zatim je dosao dan za redovnu duzinu na Kosutnjaku. Skupilo se nas nekoliko i sve je delovalo dobro do 11-og kilometra kada je dosla na red jedna strmija nizbrdica, gde sam bio prinudjen da stanem zbog ogromnog bola u desnom kolenu. Istog dana uvece sam jedva uspevao da hodam, sacekao sam prvi sledeci radni dan i otisao kod lekara. Posle rendgenskog snimka doktori su videli da ima neke sitne razlike u desnoj i levoj golenici.
Posto su mi doktori preporucili da ne treniram samo do kraja nedelje, odlucio sam da poslusam savet koji sam dobio sa strane, a to je da uzmem pauzu jedno 3 nedelje. Sto u prevodu znaci nema trcanja, samo vezbe. U ponedeljak idem na proveru svega ovoga, gde cu saznati jos vise detalja o mojoj povredi.
Za koju nedelju cu takodje napisati post o planovima za sledecu sezonu...koja ce biti dosta naporna,...ali nesto vise o tome u sledecem postu....
Hvala svima koji su mi pomagali ovih nekoliko dana oko oraspolozavanja :)

субота, 09. новембар 2013.

Sezona 2013

Serbia on EYOC
Od ove godine poceo sam da treniram uz pomoc novog trenera- Daniel Barkasz (ROU). Na samom startu sezone gledao sam sva vazna takmicenja koja imaju u okolini i odlucio da zelim da idem na sto vise njih. Posle duge zime, u februaru sam otisao na svoj prvi trening kamp sa Madjarskim klubom. To je bio jedan mini kamp- produzeni vikend, ali su treninzi bili na terenima koje ja obozavam. Nakon toga sam, iznenadno, otisao, sa jos nekoliko ljudi, na kamp u Sloveniju, sa seniorskom Ceskom reprezentacijom. Kamp je poceo sa Boroca cupom, a zavrsio se ucestvovanjem na Lipica openu. Vec tu sam osetio da sam malo napredovao na tim tehnickim kartama. Zatim je usledio deo sezone sa trkama na Fruskoj gori, za koji konkretno nisam jos bio spreman (posto su teren i same staze veoma strmi). Zatim je usledio Beograd open i WRE trka na kojima sam bio prinudjen da trcim povredjen...(povredu sam dobio jos prvog dana na pocetku duge distance). Odmah nakon toga sam imao sprint kamp u Beogradu sa Bugarima. Usledio je jedan od vaznijih meseci u ovoj godini a to je bio mesec u kome su 2 prvenstva Srbije (sprint i srednja) Prvenstvo na srednjim nisam dobro odradio, ali na svu srecu ono je bilo odlozeno zbog razlicitih karata koje su davane takmicarima. Novu sansu sam dobio na Memorijalu cika Duska Jovanovica, sto je ujedno i bila WRE trka. Kljucni mesec u ovoj godini bio je maj, u kome sam imao samo 60 pretrcanih kilometara, koje su ujedno bile samo duzine i zbog koga sam ispao iz dobrog ritma (do tada sam imao minimum 200 po mesecu). Tako "usporen" sam nastavio sezonu i u junu otisao na jos 2 veca takmicenja Tara Open i Prvenstvo Madjarske na srednjim distancama- na kom sam zauzeo 5. mesto, ujedno najbolji klubski takmicar na tom prvenstvu u M18E. Sledeceg meseca sam otisao na kamp u Bugarsku koji je bio priprema za JWOC sledece godine...naravno ako budem isao. Nekoliko dana u beogradu zatim nase najvece takmicenje Kopaoniik Open, trening kamp reprezentacije Srbije se nadovezao na ovo. Zavrseno je bilo i nase najvece takmicenje a ja jos nisam uspeo da se vratim u svojih 200km mesecno, samim tim nisam ni imao snage da trcim trke na svom maksimalnom nivou. Jednog dana dobio sam poruku da moj trener ide u Bugarsku na 3 nedelje i zatim ide pravo u Rumuniju na SEEOC, razmisljao sam malo oko toga i dogovorio se sa njim da idem i ja (taj dogovor je bio svega 3 dana pred put). Plan u Bugarskoj je bio sledeci: radnim danima se trenira a vikend su trke. Prve dve nedelje smo odradili intenzivno, a poslednju smo odmarali i radili treninge za opustanje. Prva, Druga, Treca nedelja. To su bile savrseno isplanirane 3 nedelje za uzivanje :)
Serbia on SEEOC
SEEOC Rumunija takmicenje na kome se ocekivao moj maksimum, ali na zalost ja to nisam mogao da priustim jer nisam imao brzinu, treninzi su mi se svodili na treninge sa kartom ili trcanje po vrhovima, sto je znacilo da sprint i srednju moram da otpisem. Naravno, davao sam svoj maksimum na njima ali jednostavno to nije bilo to. Na sprintu sam bez ikakvih gresaka bio daleko iza prvog mesta, a na srednjoj sam napravio debakl sa greskama. Duga distanca je jedina koja mi je odgovarala i na kojoj sam napravio neki rezultat (6. mesto), ali opet nije ni to bilo toliko dobro kako je moglo (zahvaljujuci greskama). Na stafeti sam opet zahvaljujuci brzini izgubio srebrnu medalju za nas tim.
Posle toga morao sam da se odmorim psihicki i da se okrenem prvenstvu Srbije na dugim distancama kao i Evropskom prvenstvu. Posto je prvenstvo Srbije za M21E bilo pre dugacko za neki moj bolji rezultat odlucio sam da trcim u M18-20. Na samom pocetku staze sam bio veoma los, ali sam u finisu na tehnickom delu znatno popravio svoje vreme.  Zavrsna dva takmicenja su bila Strumica open i EYOC (Makedonija i Portugalija) na kojima opet nisam imao zapazene rezultate. Sprint na Evropskom je trebao da bude itekako brz, dok je duga trebala da se trci konstantnim tempom i bez gresaka, ja sam sa svojih nekoliko gresaka sebe daleko odvukao od top 30. Da kazem da sam se "izvukao" na stafetama, ali opet i to nije bilo onako kako ja umem.
Na trkama za svetsku rang listu WRE sam imao solidne rezultate i konkretno sam zadovoljan sa njima 444. mesto na svetu je za sada i vise nego dovoljno (ipak imam samo 17 godina).
Kada sumiram sve pocetak sezone je bio veoma dobro odradjen, dok je kraj bio uzas. Ako bih uporedio treninge po mesecima video bih da sam znatno bolje rezultate imao kada sam trenirao dosta.
Od pocetka januara do sada imam oko 1700km u nogama sa 27000m uspona i od toga je 700km trcanja bez a ostatak je bio sa kartom....dal trka, dal trening... Sto mi se najvise svidja...do kraja godine je ostalo jos jedno minimum 300km, ali videcemo ukupan zbir do tada :)
Imao sam preko 5 kampova ove godine sto mi je sigurno znacilo za iducu, na kojoj planiram da odem na SEEOC, EYOC, JWOC (prvenstva jugoistocne Evrope, Evrope i svetsko juniorsko), kao i na jednu od najvecih i najmasovnijih takmicenja stafeta 10MILA u Svedskoj. Takodje trenutno sam u trazenju novog kluba, koji ce biti iz Svedske, jer planiram da odem na studije tamo. Za sada mi se cini da ce to biti OK Linne, ali idalje ne zelim o tome da odlucujem jer ima jos dosta vremena do tada.
Sada sledi pripremni period za sledecu sezonu i mozda napisem jos po neki post, ako bude bio neki zanimljivi trening.
Jos jednom hvala za citanje bloga :)
Evo nekih slika iz ove sezone:
Bulgaria
Daniel Barkasz - Dusan Krnjaic


Long SEEOC

Beograd open
Relay SEEOC

Rajac winter camp

Kopaonik Mountain run
Long champs
Bulgaria



Kiskunhalas camp- Hungary

Test 8km

Kopaonik open
Vrnjacka banja

Kopaonik open - D GUDSI
Tara open
Strumica open- Macedonia



Bulgaria
Relay SEEOC


Strumica open- Macedonia
Kopaonik open


EYOC- Portugal
Bulgaria


Kopaonik open
EYOC- Portugal


Kopaonik open





среда, 06. новембар 2013.

EYOC 2013 Portugal

-Ovogodisnje Evropsko prvenstvo za mlade odrzalo se u Portugaliji. Za nasu reprezentaciju takmicenje je vec pocelo u sredu, leteli smo avionom preko Ciriha do Lisabona, zatim po najvecem mogucem pljusku kolima do gradica na obali okeana Forz do Arelho. Ocekivali smo svi toplo vreme.

-Ujutro smo ustali i imali slobodno pre podne za obilazak mesta gde smo spavali. Posto je kisa idalje padala, nismo stigli nista da obidjemo. Posle podne smo otisli na prvi trening- Model za stafete i dugu. Moj prvi utisak je bio veoma los...zato sto je vazduh bio mnogo vlazan i bilo je veoma tesko za trcanje, ali sta je tu je svima je bilo isto... Posle toga organizatori su nas odvezli autobusima u veliki surferski centar Peniche.

Petak ujutro je bio predvidjen za sprint trening u delu grada gde smo mi spavali, trening je poceo dobro...ali se opet zavrsio sa velikim pljuskom. Do odlaska na prvu trku- sprint, preostalo nam je samo da susimo sve mokre stvari.

Priprema Bilica za sprint
EYOC Sprint Obidos
-Pre same trke, razmatrali smo opcije oko startnih grupa, i odlucili smo da je bolje za nas da startujemo na pocetku, zato sto su ulice uske i male i mnogo takmicara trci u isto vreme, pa bi samim tim bilo dosta sudaranja. Dakle svi smo startovali na pocetku. Trku sam krenuo na nekom srednjem nivou i pokusao sam da odrzim to do kraja, ali vec u odlasku na drugu kontrolu sam zastao na 20-ak sekundi pokusavajuci da shvatim gde sam skrenuo. Zatim veoma losa varijanta do trece kontrole,....
Kljucni deo ove trke bila je sedma kontrola. Pocetnicka greska doprinela je diskvalifikaciji, tacnije mp. Kako sam prilazio kontroli, nisam video da se kontrola nalazi u drugoj ulici, naravno skrenuo sam u prvu i na "slicnom mestu" tacnije slicnoj razdaljini sam overio pogresnu kontrolu i nastavio dalje. Do samog kraja nema sta komentarisati...na toj kontroli se moja trka zavrsila... Kad sam usao u finis pogledao sam vreme i procitao MP. Pogledao sam koja je kontrola i rekao Nikoli, i on mi je samo dobacio, znam i ja sam napravio istu gresku.
Zeleo bih posebno da cestitam Stefanu Bilicu koji je napravio najbolji Srpski plasman ikada na Evropskim prvenstvima u pojedinacnim plasmanima, zato sto je bio 19. na sprintu u M16

Rezultati Split vremena

-Sledeceg jutra bio je potpuno novi dan, suncano jutro, hladna temperatura- idealno za trcanje. Otisli smo vrlo rano u karantin, a zatim smo cekali svoje startne grupe jedno 3 sata...posto smo se prijavili da startujemo na kraju trke. Naravno imali smo zanimaciju:

-Docekavsi svoj start, jedno mi je bilo u glavi: "samo prati liniju". Prebrzo sam usao u trku i napravio odmah gresku na prvoj kontroli jedno 20-30 sekundi,...zbog te greske usporio sam sledecih par kontrola, ali je opet bilo nekih sitnih gresaka u pravcu. Zatim duga kontrola i moja glupost, trcao sam bez veceg gledanja u kartu, nisam video put koji ide po liniji, dosao sam do osvezenja na koje nisam ni hteo da odem, zatim od drugog osvezenja sam produzio kroz gustu sumu, posle privatnog poseda sam pokusao da prodjem kroz zeleno ali sam morao da se vracam, i na kraju sam dosao iz potpuno desetog pravca na kontrolu. Zahvaljujuci tim greskama sebi sam nabio 5 minuta zaostatka za pobednickim vremenom na toj kontroli. Zatim sledi kratka kontrola i onda prelazak preko reke, posto je reka bila pre dugacka, upao sam u nju do vrata...i samim tim izgubio ritam trcanja, posto sam se naglo ohladio. Kao slag na tortu..ta reka-potok je bila veoma prljava i smrdljiva tako da sam celu stazu osecao posledice na to :D. Na toj kontroli me je sustigao takmicar iz moje kategorije i krenuo sam da trcim za njim nekoliko kontrola kako bi me prosla te dekoncentracija. Do koridora sam isao solidno i onda jos jedna ogromna greska, posle 14 kontrole sledio je koridor a na kraju njega se nalazila (u blizini) nasa 19 kontrola...ja sam se prebacio da trazim nju...i napravio jos jednu grescicu kako bih je nasao...zatim kad sam dosao do nje...shvatio sam da sam na totalno drugom mestu....Do samog kraja sam pokusavao da nadoknadim ono sta sam izgubio...ali naravno to je bilo ne moguce...posto je staza bila veoma brza 8.9km a pobednicko vreme 46minuta.
Na dugoj distanci imamo jos jedan rekord oboren (ja mislim), a to je zenski pojedinacni plasman, i njega je oborila Tija Radovanovic zauzevsi 42. mesto u W16.

Rezultati Split vremena

Poslednji dan Stafete
Pred nama je bila poslednja trka na kojoj smo nesto mogli da ucinimo....tj. da se iskupimo za lose rezultate. Nikola je trcao prvu izmenu i istrcao fenomenalnu trku :). Zatim je krenuo Stefan i takodje odradio dobro svoj deo posla, zatim sam dosao ja na red, u svojoj omiljenoj izmeni. Cini mi se da sam startovao kao 17. od samog starta sam krenuo maksimalno, stisnuo sam zube i dao sve od sebe, ali odmah na samom startu greska zbog kontrola koje su bile veoma blizu. Prvo sam nasao pogresnu, zatim sam krenuo ka drugoj pogresnoj...ali sam shvatio gde se tacno nalazim i otisao sam na svoju kontrolu. Kada sam dosao na drugu kontrolu moj cip nije radio...i nisam mogao da overim kontrolu, odmah sam se uspanicio jer sam pomislio da nisam izbrisao podatke sa cipa, ali kad sam malo bolje razmislio, setio sam se da sam to uradio jedno 5 puta. Pokusao sam da overim ponovo i nisam mogao...nastavio sam dalje...Jedna veoma glupa greska je usledila...isao sam po liniji..ali mi se ucinilo da sa desne strane ima prolaz kroz gustu sumu...naravno njega nije bilo posle 5m. Vratio sam se nazad i krenuo nekim drugim prolazom....Zatim na sledecem delu staze me sustize veciti protivnik u trecoj izmeni Bugarin Apostol Atanasov...Od te kontrole pocinje jurnjava sa njim...znao sam da ako idem sa njim u grupi da cu uspeti da sustignem dosta takmicara koji su bili ispred....Do koridora stigao sam Slovenca, a Apostol mi je pobegao (kako sam ja pomislio) trka se nastavila i Slovenac je iskoristio moju grescicu od 10-ak metara kako bi stekao prednost do finisa...Na kraju se ispostavilo da su Slovenci diskvalifikovani jer su promasili kontrolu, a da je Apostol usao ~5 minuta posle mene u finis.
Na kraju jos jedan oboren rekord za nasu reprezentaciju. Zauzeto 15. mesto u stafetama, na kojim smo bili iznad dosta jacih reprezentacija.
Rezultati Split vremena po timovima

Istog dana smo otisli za Lisabon gde smo spavali jos jednu noc i ujutro krenuli za Beograd :)
Sada sledi ne toliko zasluzeni odmor, ali takodje i priprema za sledecu sezonu koja je najvaznija do sada za mene. Ove sezone sam ispunio svoj cilj vezan za treninge...a to je da imam vise treninga-kilometara sa kartom nego bez nje, ali nesto vise o tome u jednom od narednih postova...prvo sledi analiza Strumica opena kao i Host ost tour-a tj Master Serbia open-a :)
Evo jos nekih slika iz Portugalije:






уторак, 08. октобар 2013.

Banat Open 2013

Deliblatska pescara, teren koji svake godine ostavlja lose karte za sobom, ali ove godine karta nije bila toliko losa kao prethodnih. 
Posto je trka bila tipa duge distance, odlucio sam da napravim taktiku, od samog pocetka da krenem da trcim jednim umerenim tempom i da tako zavrsim stazu. Do druge kontrole nisam imao problem jer sam se klonio zelene boje na karti. Vec kad sam izlazio sa druge, promasio sam put i od tada pocinju ogromne greske (sve dok nisam dosao do 4. kontrole). Provlacenje kroz trnje, gubljenje brzine i sl. dovelo je do toga da izgubim planiranu brzinu, kao i snagu. Posle cetvrte kontrole usledio je leptir po livadama. Konstantno Sunce dovelo je do toga da je moje telo pocelo da trazi nesto slatko. Vec kad sam dosao drugi put na osvezenje pitao sam decka koji je cuvao vodu, da li slucajno ima nesto slatko (posto se nisam osecao dobro), ali na zalost on nije imao nista, posto sam video da u sledecih 200-300 metara postoji jedan deo kroz sumu, odlucio sam da nastavim. Sve vise i vise sam usporavao dok su trajale livade. Kada je proslo "livadarenje" pokusao sam da se vratim na stari ritam, ali nije bilo sanse, posto je bilo dosta gustih delova i provlacenja kroz siblje i trnje. Na kraju veoma lose vreme 11.4km za 97 minuta, sa zaostatkom oko 25minuta za prvim. 
Sledeca trka na kojoj cu da ucestvujem bice Prvenstvo Beograda, koje organizuje OK DIF na Uscu 12. oktobra, zatim u nedelju 13.10.2013. ce se odrzati takmicenje u nasoj organizaciji :) Pro Serbia.
Posle toga par dana za oporavak od organizacije i par treninga, zatim dug put do Strumice (Makedonija) gde cu ucestvovati na Strumica Open-u, koje je ujedno pripremni kamp za Evropsko prvenstvo 2014. godine, a posle toga dolazak u ranim jutarnjim satima u ponedeljak, pranje stvari utorak i sreda Adios Amigos pravac Portugalija :) i Evropsko prvenstvo za mlade. Nadam se da cu pokazati za sta sam se spremao ove godine i nadam se da cemo oboriti ove godine sve rekorde Srbije, u svim disciplinama (sprint, duga, stafete).

уторак, 01. октобар 2013.

Dan cistih planina 2013

Otisao sam na Rajac cisto da bih uzivao, bez ikakvih opterecenja oko trka. Prvog dana smo imali trku na jednom veoma prostom terenu (kada su normalni vremenski uslovi), ali na svu srecu trka je postala zanimljiva posto se magla spustila :)
Odmah na samom startu jedna mala greska. Do trece kontrole sam imao prvo prolazno vreme, ali onda krece debakl. Isao sam prema cetvrtoj kontroli po kamenju nizbrdo, i izgubio sam osecaj za daljinu na trenutak, sto je prouzrokovalo ogromnu gresku. Vrteo sam se tu minut-dva a onda sam shvatio da ja cak nisam ni prosao veliki greben, posle koga se nalazila kontrola. Zatim dok sam isao prema petoj kontroli primetio sam da fali mnogo, mnogo uvala izmedju dva potoka, tacnije zastajao sam na mnogim mestima jer je ceo taj greben bio kamenit i teren nije bio onakav kakav je prikazan na karti. Za 2 kontrole sam izgubio 4 minuta i samim tim me je stigao Blazo Maksimovic. Zatim veoma glupa greska ka sedmoj kontroli, ne znam kako ali nesto me je povuklo na stranu i promasio sam pravac za vise od 60 stepeni. Dalje do samog kraja sam morao da usporim brzinu jer je magla bila sve gusca i gusca.
Rezultati Split vremena

Posle kratke pauze, od samo nekoliko sati, odrzala se jos jedna trka, ali ovog puta to je bilo planinsko trcanje. Prethodne dve godine sam uzimao "zlato" prve godine sa Nikolom i Stefanom Bilicem (u isto vreme smo usli u finis), prosle godine sa Stefanom Bilicem, i ove godine sam (posto braca Bilici nisu bili na trci) osvojio ubedljivo zlato u onosu na ostale takmicare iz kategorije. Staza nije bila nesto preterano zahtevna, prvi deo je bio konstantno uzbrdo, zatim prvi deo silaska je isao "cik-cak" tako da brzina nije mogla nesto posebno da se razvije, i zatim na kraju uska i ravna staza (bez krivina) nizbrdo. Evo samo jedan krug od te staze LOG ...izmerio sam samo poslednji, treci, krug.

Drugog dana odrzala se trka planinske orijentacije. Posto Bilici nisu bili tu, bio sam primoran da trcim u seniorskoj ekipi. Sa mnom u ekipi su bili Marko Grujic i Vladan Vujaklija- Vuja. Od samog starta smo odlucili da krenemo jakim tempom posto smo imali jaku konkurenciju, tim Magic Map, kao i drugi Pobedin tim. Posto je karta takva kakva jeste, stanje pre 1990. godine, topografska, 1:25000 i jos dosta stvari....pokusavali smo da svedemo greske na minimum. Do kontrole na kojoj se takmicari razdvajaju imali smo odlicno vreme, zatim kad sam dosao do kontrole za spajanje, sreo sam samo Marka Grujica,....bili smo primorani da cekamo Vuju. Cekali smo ga, i cekali, a onda nas je sustigao tim Magic Map, koji nas je jurio 15 minuta, ali takodje i njima je falio jedan clan.  Tu trka postaje neizvesna. Na svu srecu prvi je stigao Vuja. Odlucili smo da moramo da trcimo maksimalnom brzinom kako bi smo imali neke sanse za zlato. Usli smo u finis i videli na satu 12:39, uzeli smo da uradimo test iz prve pomoci i dobili jos 2 kaznena minuta, sto je znacilo da treba 17 minuta pre Magic Map-a da udjemo u finis....oni su usli posle 16 minuta. ali na nasu srecu imali su 2 kaznena minuta zato sto nisu imali svu opremu kod sebe, tako da u ukupnom plasmanu smo pobedili sa samo jednim minutom u odnosu na proslogodisnje Balkanske prvake. :)
LOG

понедељак, 23. септембар 2013.

Prvenstvo Srbije na dugim distancama - Vlasinsko jezero

Ovogodisnje prvenstvo Srbije na dugim distancama se odrzalo na Vlasinskom jezeru. Odlucio sam da trcim u M18-20, ali mogao sam i u M21E, posto nasa staza nije bila nesto preterano zahtevna. Prvog dana se odrzalo "zagrevanje", trka na srednjoj distanci na jednom delu karte koji je tehnicki veoma tezak. Na samom startu srednje distance bila je jedna prosta kontrola na kojoj sam, naravno, napravio sitnu gresku. Zatim dolazi tehnicki deo koji je, po meni, lak zato sto znam da trcim te tehnicke delove. Posle tih nekoliko kontrola u tom "mikro" delu dolazi jedna duga kontrola na kojoj sam izabrao pogresnu varijantu. Odlucio sam da idem po liniji kroz nisko rastinje, ali to nisko rastinje je bilo malo vece nego sto sam ocekivao, tako da nisam mogao da trcim nekom vecom brzinom, u nekim delovima sam cak morao i da hodam. Zatim na sledecoj kontroli stizem Strahinju i sa njim se susrecem sve negde do poslednjeg mikro dela karte. Na kraju, bez nekog veceg zamaranja, zauzimam 2. mesto sa +2:50 iza prvoplasiranog Nikole. Sa tom pogresnom varijantom sam izgubio vise od 3 minuta u odnosu na Nikolu.

Prvenstvo Srbije na dugim distancama
Krenuo sam da se zagrevam do starta i stigao sam tacno na svoj startni minut, tako da nisam imao sta da cekam na startu. Cim sam video prvu kontrolu odmah sam odlucio da je najbolje ici po liniji, ali pred kontrolu sam zastao i video drugu kontrolu oko 100m pored mene, i ucinilo mi se da to moze da bude moja kontrola. Naravno, kad sam dosao na nju shvatio sam da to nije moja kontrola i da sam malocas isao u dobrom smeru. Kada sam kretao ka drugoj kontroli cuo sam lomljenje grana od trcanja (po zvuku se prepoznaje da nije neko od dece, vec je neko ili iz elite, ili iz M18-20) i shvatio sam da je to najverovatnije Strahinja, koji me je jurio 3 minuta, odlucio sam da odem do te pogresne kontrole (posto mi je bila usput) i stavio sam ruku na kontrolu, kako bi izgledalo kao da je overavam. Naravno posto je Strahinja to video dosao je do kontrole i shvatio da je pogresio, isto to je on uradio Nikoli :D.
Na petoj kontroli sam napravio ogromnu gresku jer sam pokusao da se provlacim kroz trnje i izgubio sam sigurno 2 minuta (do tu me je Strahinja vec stigao). Jos nekoliko sitnih gresaka do vidne kontrole, a zatim nas sustize Nikola. Trcali smo u grupi do 12. kontrole, Nikola i Strahinja su otisli na pogresnu stranu i iskoristio sam taj momenat da im pobegnem. Razmisljao sam: "Ajmo Dusane imas da nadoknadis 3 minuta za poslednjih kilometar". Stisnuo sam zube i trcao maksimalno do kraja, uz dve sitne greske, zbog kojih sam verovatno izgubio srebro. Na kraju uspeo sam da nadoknadim 2:24 sto nije bilo dovoljno. Ove godine cu morati da se zadovoljim sa bronzom...
Rezultate cu naknadno da ubacim u post, posto jos nisu objavljeni na internetu.
Sledi 3 vikenda sa malim takmicenjima (Rajac, Deliblatska pescara, organizacija Pro Serbia kupa), a onda posle toga 2 meni veoma znacajne trke: Strumica open i EYOC 2013 u Portugalu.- Evropsko prvenstvo za mlade.