понедељак, 26. август 2013.

2nd week Bulgaria

Sreda
Nakon teska dva dana na Uzani, odlucili smo da odemo na jedan od 5 najvisih vrhova Bugarske- Botev (2373mnv). Prvobitni plan je bio da trcimo do vrha (pre nego sto smo zavrsili treninge na Uzani), ali posto smo bili umorni odlucili smo ipak da hodamo do vrha. Sa mnom i sa Barkasem su isli dvoje ljudi iz Francuske i dvojica iz Bugarske.
Slike LOG (8km u jednom pravcu sa 1400m uspona)
Cetvrtak
Napravio sam sebi dan pauze.
Petak
Bugarsko drzavno prvenstvo u sprintu- Hisaria
Koncepcija staze nije mogla da bude bolja, bukvalno za svaku kontrolu su postojale minimum 2 varijante...koje su slicnih duzina. Nisam usao u trku sa max brzinom, jer to nisam ni zeleo, ali onda dolazi do greske pri odlasku na 9. kontrolu.
  • Nisam video varijantu kroz park
  • Kada sam dosao blizu kontrole covek je stao i rekao da ne moze ovuda da se prodje, na terenu su bile stepenice i preko njih stavljena traka, kao zabranjen prolaz, na karti se video taj prolaz (oko pola milimetra, ali se video) i onda sam morao da zaobidjem ceo "blok" zgrada. O ovome je bilo reci na sastanku vodja timova, koji nisam ni znao kad je, a posto sam jedini iz mog kluba, onda nisam ni imao tu informaciju.
Nakon ove kontrole vise nisam ni zeleo da trcim, pa mi je bio cilj samo da zavrsim trku. Jos nekoliko pogresnih varijanti i na kraju zauzeto ~20. mesto na drzavnom prvenstvu(da sam u Bugarskom klubu registrovan, ovako nezasluzena medalja u kategoriji M20A gde su bila  trojica takmicara).
Subota
Bugarsko drzavno prvenstvo na dugim distancama- Hisaria
.....Napokon trka na karti razmere 1:15000....Moj start je bio u 12 sati i 24minuta, po najvecem mogucem suncu, a jos plus start je bio na velikoj livadi, gde nije bilo izbora za zagrevanje u hladu. Kada sam isao ka prvoj kontroli, imao sam utsak da nikad necu doci do nje...isao sam, i isao u nedogled onda sam dosao do nekog neravnog terena, sa nekim vrhovima i onda sam shvatio da sam ustvari na 50-ak metara od kontrole. Kako je vreme odmicalo sve vise i vise sam osecao bol u nogama, zato sto su mi butonke bile u fazi raspadanja, sliku mozete videti na kraju posta. Postojale su faze trke gde sam uspeo nekako da "zaboravim" na bol, ali na kraju vreme je bilo ocajno za ovu distancu.
Nedelja (nove butonke)
Posto je ceo tim Universitatea Craiova iz Rumunije bila na prvenstvu, plan za stafetu je morao da se promeni, plan je bio da Barkasz trci prvu i trecu izmenu, a ja drugu. Novi plan je bio ovaj:
Barkasz trci prvu izmenu u Craiova timu.
Ja trcim prvu izmenu u nasem timu.
Barkasz trci drugu izmenu u nasem timu.
Ja trcim trecu izmenu u nasem timu.
Startovali smo oko 15-ak minuta iza svih takmicara sa prvenstva i od prilike imali smo "nasu trku". Odmah od samog starta se osetila znacajna promena u temperaturi, i bilo je mnogo prijatnije da se trci od 10 sati, nego kao na dugoj distanci od pola 1. Od samog starta sam se cuvao, kako bih imao energije da istrcim trecu izmenu. Bilo je nekih gresaka, ali ne toliko u prvoj izmeni. U trecoj izmeni, vec sam delimicno znao gde se nalaze kontrole, pa mi je i samim time, trebalo, da bude lakse, ali Krnjaic ne bi bio Krnjaic kada ne bi "zeznuo" ono sta je najlakse. Odlazak na drugu kontrolu je bio kraj trke za mene. Vrteo sam se oko jednog mesta veoma dugo, dok na kraju nije dosla Martina i onda je i ona pocela da se vrti oko istog kamenja, na kraju posle 11 minuta nalazim kontrolu. Posle ovakve greske opet slede greske i tu me vec stize umor. Na  kraju stazu od 4.7km sam isao oko 39minuta, dok stazu od 4.4km sam isao 46 minuta. Nasi rezultati nisu zvanicni posto nismo imali 3 coveka u stafeti tako da na sledecim linkovima mozete naci samo stafete sa punim sastavima.









Sledi nedelja u kojoj ce biti znacajno kraci i laksi treninzi, a zatim Cup Drim tim u kome cu ucestvovati u stafeti sa Apostolom Atanasovom i Martinom Dzhulievom u sledecem sastavu:
1. izmena Nocni sprint - Apostol Atanasov
2. izmena Downhill - Martina Dzhulieva
3. izmena Middle - Dusan Krnjaic
4. izmena Middle - Apostol Atanasov
5. izmena Middle Dusan Krnjaic
Nocni sprint je u petak uvece dok su ostale cetiri trke u subotu. Zbir duzina u subotu je 25km. Ovo je ujedno i Disl Chalange, gde Kiril Nikolov trci svih 5 izmena i ako neko uspe da pobedi u toj trci protiv njega (ne vazno da li trci 1 ili 5oro ljudi) dobija 500e. Ako takmicar ne trci sam u stafeti onda mora da ima jednu devojku u timu.



Нема коментара:

Постави коментар